IA Personal Trainer
Um coach inteligente ajustando treino, carga, ritmo e foco conforme sua resposta.
Treino inteligente • evolução real
Seu Personal Trainer com Inteligência Artificial.
Treinos personalizados, nutrição inteligente, análise de vídeo e gamificação que faz você querer evoluir todos os dias.
Treinos adaptativos
Treinos criados para o seu corpo e sua rotina.
A IA da MOVA entende seus objetivos, evolução e frequência para criar treinos personalizados de verdade.
Experiência viva
Uma experiência fitness que evolui com você.
O app acompanha sua rotina, entende seus sinais e transforma cada treino em progresso visível.
Nutrição inteligente
Recomendações alinhadas com treino, objetivo e rotina alimentar.
Evolução semanal
Veja força, consistência, sono, gasto e progresso em uma leitura simples.
Gamificação
Streaks, níveis, desafios e conquistas para manter o corpo em movimento.
Análise corporal
Indicadores visuais e físicos para acompanhar mudanças reais no tempo.
Rotina personalizada
Treinos encaixados no seu tempo, energia, equipamentos disponíveis e objetivo da semana.
Progresso visível
Treinar deixa de ser obrigação. Vira evolução.
Gráficos, conquistas, desafios e rotina semanal dão clareza para continuar mesmo nos dias difíceis.
Streak 12 dias
Nível 8
Meta semanal
Desafio ativo
IA adaptativa
Uma IA que aprende com você.
A MOVA entende seu ritmo, desempenho e evolução para ajustar treinos, intensidade e recomendações automaticamente.
Análise de vídeo
Leitura de movimento para detectar execução, amplitude e controle.
Correção
Feedback objetivo no momento certo.
Intensidade adaptativa
Carga, descanso e volume ajustados ao seu desempenho.
Recuperação
Sugestões para dormir, pausar e voltar melhor.
Progresso físico
Uma linha clara entre esforço, resposta do corpo e próximos passos.
Nutrição integrada
Nutrição inteligente integrada.
Receba recomendações alimentares alinhadas com seus objetivos e sua rotina.
Refeições
Sugestões simples para encaixar no dia.
Café32g prot.
Almoço620 kcal
Pós-treinook
Macros
Proteína, carboidratos e gordura conectados ao treino da semana.
Hidratação
Meta diária com alertas leves.
Rotina
Planos realistas para dias corridos.
Metas
Recomendações que respeitam seu objetivo, energia e consistência.
Motivação diária
Consistência gera evolução.
Streaks, níveis, desafios e ranking pessoal tornam o progresso mais visível e viciante no melhor sentido.
Streak 12 dias
Uma sequência visual que transforma disciplina em recompensa.
12L8PRHI
Níveis
Suba conforme evolui.
Evolução semanal
Veja consistência, carga, minutos ativos e recuperação.
Badges
Conquistas por constância.
Ranking pessoal
Compare você com você mesmo, semana após semana.
Acesso antecipado
Entre na lista de espera da MOVA.
Conheça primeiro a nova geração do treino inteligente com IA.